Skavti s projektom Izzivaj - uživaj aktivno spodbujajo zdrav način življenja
Skavti z novembrom zaključujejo projekt Izzivaj - uživaj, preko katerega so zadnjih šest let aktivno nagovarjali k zdravemu načinu življenja. Preko različnih aktivnosti so ozaveščali o vplivu prehrane, gibanja in duševnega zdravja na celostno zdravje, predvsem pa ustvarili okolje, ki je spodbudno za ustvarjanje in ohranjanje zdravih navad.
"Gibanje v naravi, čas za druge, dobra dela in dobra hrana. Tako bi lahko strnili glavne poudarke preteklih treh let, ko je pri skavtih potekal projekt Izzivaj-uživaj 2.0," je v sporočilu za javnost napisalo Združenje slovenskih katoliških skavtinj in skavtov. Projekt so izvedli v sklopu projekta Izzivaj-uživaj in preteklih projektov promocije zdravja, ki jih združenje izvaja že od leta 2014.
Poleg poučnih izzivov, ki so jih na rednih srečanjih opravljale lokalne skupine skavtov, je projekt zaznamovalo tudi nekaj vseslovenskih akcij. Najbolj odmevna je bila akcija ob Dnevu spomina februarja letos, ko so skavti postavili izzive na 33 razglednih točk po celotni Sloveniji in s tem spodbudili kar 10.000 ljudi h gibanju, druženju in osvajanju novega znanja.
Vsakoletne akcije April, mesec zdravja so postregle z različnimi izzivi za družine, oglasno kampanjo na avtobusih, izdelovanjem cvetličnih pirhov in uporabnimi nasveti za zmanjševanje zavržkov hrane. Po zgledu popularne kuharske oddaje so organizirali veliko kuharsko tekmovanje Majstr kuhne, kjer je preko 500 otrok tekmovalo v pripravi zdravih jedi.
"Ponosni smo, da smo tudi v teh viharnih časih uspeli prilagajati aktivnosti tako, da so dosegle veliko število ljudi in jim dale spodbudo za uvajanje in ohranjanje zdravih navad," je poudarila koordinatorka projekta Izzivaj - uživaj 2.0 Maja Kranjc. Po njenih besedah je bil cilj, da vsak pri sebi prepozna področja, na katerih bi se lahko izboljšal in na njih naredil korake naprej.
Kot so še sporočili iz združenja, je v sklopu programa nastalo tudi nekaj gradiv, ki so lahko mladinskim organizacijam, družinam in posameznikom v pomoč pri organizaciji prehrane, idejah za obroke in aktivno preživljanje prostega časa. Med drugim so to Priročnik za pripravo zdravih taborov, zbirka izzivov za družine in Knjižica izzivov za posameznike.
Mladinski voditelji so imeli priložnost, da se udeležijo izobraževanj, ki so jih vodili strokovnjaki s področja zdravja, kot so dietetiki, kineziologi, psihoterapevti, športni pedagogi. "Dobili so znanje in izkušnje za delo na področju zdravja ter opolnomočeni pripravili kvaliteten program, s katerim so pomembno pripomogli k omiljenju posledic epidemije, ki je za seboj pustila kar nekaj zasedenih, nesrečnih in prekomerno hranjenih otrok in mladostnikov," so navedli v sporočilu za javnost.
Program je zajemal tudi cikel spletnih delavnic za starše, kjer so se podučili o organiziranosti prehrane v času, ko se otroci šolajo doma, starši pa ob tem še delajo. Delavnice so nadgradili s tematiko vključevanja gibanja v vsakdan in skrbi za duševno zdravje.
Skavti redno izvajajo programe zdravja že od leta 2014, kot so poudarili, pa bodo z aktivnostmi nadaljevali tudi v prihodnje. Projekt Izzivaj - uživaj 2.0 sofinancira ministrstvo za zdravje in je del prizadevanj Dober tek Slovenija za več gibanja in bolj zdravo prehrano.
