Ventilator ponoči lahko škoduje zdravju
Poletne noči, ki pogosto ostajajo soparno vroče, marsikoga silijo v iskanje olajšanja pri ventilatorju. A strokovnjaki opozarjajo, da ta rešitev ni vedno najboljša. Čeprav hladnejši zrak olajša spanje, ima uporaba ventilatorja lahko tudi nezaželene učinke na zdravje.
Ventilator ob delovanju dviguje prah in cvetni prah, kar je lahko zelo problematično za ljudi z alergijami, astmo ali senenim nahodom. Poleg tega lahko dolgotrajno izpostavljanje kroženju zraka izsuši kožo in nosno sluznico. Izsušena sluznica spodbudi telo k večji tvorbi sluzi, kar lahko privede do zamašenega nosu in občutka bolezni.
Posebej neugodno je spanje v prepihu. Hladen zrak, usmerjen proti obrazu ali vratu, lahko povzroči mišične krče, otrdelost in bolečine, še posebej zjutraj. Takšni simptomi so najpogostejši pri tistih, ki imajo ventilator postavljen preblizu glave.
Za lažje spanje v vročini strokovnjaki priporočajo nekaj preprostih alternativ. V prostoru lahko obesimo mokre rjuhe, ki hladijo z izparevanjem, ali pa si na meča položimo vlažne brisače. Ti načini lahko ohladijo telo brez negativnih učinkov na zdravje.
Če ventilatorja ne moremo opustiti, naj vsaj ne piha neposredno v telo, ampak naj bo postavljen stran od postelje in usmerjen tako, da zrak kroži po prostoru, ne pa neposredno proti osebi.
