Česen proti mozoljem in aknam
Česen, ki je že dolgo cenjen v ljudski medicini, se pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni, od težav z dihanjem do prebavnih motenj. Poleg tega pa česen pridobiva pozornost tudi zaradi svojih domnevnih učinkov v boju proti aknam. Ali lahko njegova uporaba resnično pomaga pri izboljšanju stanja kože?
Znanstvene raziskave so pokazale, da ima česen protimikrobne in protivnetne lastnosti, zaradi katerih lahko učinkuje proti bakteriji Propionibacterium acnes, ki je odgovorna za nastanek aken. Študije so potrdile, da je uporaba česnovega soka v obliki gela stabilnejša in morda bolj učinkovita oblika zdravljenja. Poleg tega česen dokazano deluje proti različnim bakterijam, kot so stafilokoki in salmonela, kar kaže na njegov širok spekter protibakterijskega delovanja.
Za domačo uporabo česna kot sredstva proti aknam obstaja več preprostih receptov. Ena možnost je priprava česnovega pireja iz treh do štirih strokov česna, ki mu lahko po potrebi dodate malo vode. Zmes nanesete na čisto kožo in pustite delovati približno deset minut, nato pa temeljito sperete. Postopek lahko ponovite do trikrat na teden. Za bolj nežno različico lahko vodo nadomestite z jogurtom, ki dodatno pomaga pri čiščenju zamašenih por in odstranjevanju odmrlih celic s kože.
Čeprav je česen obetavno naravno sredstvo, je pomembno, da se pred uporabo posvetujete z dermatologom, zlasti če imate občutljivo kožo ali resnejše težave z aknami. Domače pripravke je priporočljivo preizkusiti na manjšem delu kože, da se izognete morebitnim draženjem ali alergijam.
