Debelost je povezana z več kot 200 boleznimi

Prekomerna telesna teža ni zgolj estetska težava, ampak predstavlja resno zdravstveno tveganje, povezano z več kot 200 različnimi boleznimi. Med te bolezni spadajo srčno-žilna obolenja, diabetes, visok krvni tlak, rak in bolezni dihal. Zdravniki opozarjajo, da so ljudje s prekomerno telesno težo pogosto izpostavljeni kroničnim boleznim, ki bistveno vplivajo na kakovost življenja in življenjsko dobo.

Debelost je povezana z več kot 200 boleznimi

Vzroki za prekomerno telesno težo so pogosto povezani s kombinacijo neustreznih prehranjevalnih navad, pomanjkanjem telesne aktivnosti in gensko nagnjenostjo. Prehrana, bogata s sladkorjem in nasičenimi maščobami, ter sedeč način življenja poslabšujeta težavo, zaradi česar se vse več ljudi, vključno z mladostniki, sooča s prekomerno telesno težo.

Zdravniki priporočajo postopno uvajanje sprememb v življenjski slog, vključno z redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano, ki vsebuje več sadja, zelenjave, celih zrn in manj predelanih živil. Prav tako je pomembno ozaveščanje o pomenu zdravega načina življenja in preventivnih pregledov, ki lahko pomagajo pri zgodnjem odkrivanju in zdravljenju morebitnih zapletov zaradi prekomerne teže.

Pristopi k zdravljenju prekomerne telesne teže vključujejo tudi psihološko podporo, saj je pogosto potrebna dolgoročna sprememba navad, ki je brez ustrezne motivacije težko dosegljiva.

Stadion.si je spletni portal, namenjen promociji aktivnega načina življenja. Poleg informacij o aktivnem načinu življenja so vam na voljo tudi novice s področja športa, gospodarstva, turizma ter zdravja. 


UREDNIŠTVO:
urednistvo@adriainfo.si

OGLAŠEVANJE:
oglasi@adriainfo.si

Uredništvo:
urednistvo@adriainfo.si

 

Vesti

Vse vesti
0