Moški že več kot 700 dni živi izključno od hitre hrane
Na družbenih omrežjih je burno razpravo sprožil 32-letni moški, ki je razkril, da se že več kot 700 dni prehranjuje samo s hitro hrano. Na spletnem forumu Reddit je zapisal, da vsak dan zaužije obrok v verigah McDonald's, KFC, Burger King in drugih, najpogosteje pa poseže po menijih McDonald'sa.
Njegova dnevna prehrana običajno vključuje Big Mac, devet piščančjih medaljonov, veliko porcijo pomfrija in dve omaki žar, skupno okoli 2.000 kalorij. Pogosto doda še McFlurry ali dodatnih 20 medaljonov, obroke pa dopolni z energijskimi in gaziranimi pijačami. Vsak dan spije dve do tri pločevinke Red Bulla in sladkanih napitkov, vode pa ne uživa. Sadja in zelenjave ni jedel že več kot deset let.
Kljub temu trdi, da je njegovo zdravje "popolnoma normalno". Po njegovih besedah tehta 66 kilogramov, njegov indeks telesne mase znaša 20,8, krvni tlak pa naj bi bil v mejah normale. Na vprašanja o telesni aktivnosti ni odgovoril, dejal je le, da ima "običajen tip telesa".
Strokovnjaki opozarjajo, da je tak način prehranjevanja dolgoročno zelo tvegan. Britanski zdravstveni sistem NHS poudarja, da poleg števila zaužitih kalorij šteje tudi kakovost hrane. Pr priporoča vsakodnevno uživanje petih porcij sadja in zelenjave, raznolikih beljakovin, vlaknin ter šest do osem kozarcev vode ali drugih zdravih napitkov.
Čeprav občasni obrok v restavraciji s hitro hrano ne predstavlja posebne nevarnosti, strokovnjaki odločno odsvetujejo, da bi to postal vsakodnevni način prehranjevanja. Moški opozorila zavrača in zatrjuje, da že več kot dve leti ni zaužil niti enega zdravega obroka.
