Dermatologi svetujejo: enkrat dnevno umivanje obraza za zdrav in mladosten videz
Čeprav številni prisegajo na obsežne rutine nege kože, dermatologi vse pogosteje poudarjajo prednosti preprostejšega pristopa. Umivanje obraza le enkrat na dan, trdijo strokovnjaki, lahko pomaga ohranjati kožo zdravo in mladostno.
Koža naravno proizvaja olje, znano kot sebum, ki je ključno za zaščito in vlaženje. Prepogosto umivanje obraza lahko odstrani ta zaščitna olja, kar lahko povzroči suhost, draženje in celo večjo mastnost kože, saj koža poskuša nadoknaditi izgubljeno olje. Posledično lahko pogosta uporaba čistil vodi tudi do večjega tveganja za nastanek aken in drugih težav s kožo.
Z omejitvijo čiščenja obraza na enkrat dnevno se ohranja naravna vlažilna pregrada kože, kar pripomore k njeni boljši uravnoteženosti in dolgotrajni vitalnosti. Dermatologi poudarjajo, da je ta preprost korak lahko ključ do bolj zdravega videza, saj pomaga preprečevati pretirano izsuševanje in preobčutljivost, ki sta pogosta pri agresivnejših negovalnih rutinah.
Razmišljanje o negi kože postaja vse bolj usmerjeno k minimalizmu, ki spoštuje naravne procese kože, kar bi lahko pomenilo revolucijo v vsakodnevni negi obraza.
