Naravni čaj proti glavobolom z lovorjem in jabolkom
Glavoboli so pogosta težava, ki jo lahko povzročijo stres, tesnoba, težave s sinusi, pomanjkanje spanja ali dehidracija. Nekateri glavoboli trajajo več dni, kar močno vpliva na vsakdanje življenje in pogosto povzroča razdražljivost. Ljudska medicina ponuja naravno rešitev – čaj iz jabolk in lovorjevih listov, za katerega mnogi prisegajo, da učinkovito lajša glavobole in migrene.
Priprava tega preprostega napitka zahteva le tri sestavine: jabolko, tri lovorjeve liste in liter vode. Postopek je preprost. Jabolko je treba očistiti in narezati na manjše koščke. Nato zavrete vodo, dodate lovorjeve liste in jih kuhate pet minut. Dodate še narezano jabolko, posodo odstavite z ognja, pokrijete in pustite stati deset minut. Po želji lahko precedite čaj in mu za boljši okus dodate žličko medu.
Čaj je najbolje piti zjutraj na prazen želodec ali zvečer pred spanjem. Priporočljivo ga je uživati vsak dan dva tedna. Po mnenju tistih, ki so ta recept preizkusili, se glavoboli po tem obdobju pojavljajo redkeje, napitek pa naj bi pomagal tudi pri lajšanju migren.
Čeprav ne nadomešča zdravljenja resnejših težav, je ta čaj preprost, naraven in dostopen način za izboljšanje počutja in zmanjšanje pogostosti glavobolov.
