Pitje kave lahko podaljša življenjsko dobo za skoraj dve leti
Nova študija portugalskih znanstvenikov z Univerze v Coimbri kaže, da redno pitje kave ni le užitek, temveč lahko prispeva tudi k daljši življenjski dobi. Analiza, ki je vključevala 85 prejšnjih študij z udeleženci iz Evrope, Amerike, Avstralije in Azije, je razkrila, da je pitje približno treh skodelic kave na dan povezano s povprečno 1,84 leta daljšo življenjsko dobo.
Raziskovalci so ugotovili tudi, da redno uživanje kave podaljša obdobje zdravega življenja – čas, preživet brez resnih bolezni. "Tradicionalna klinična priporočila so občasno zanemarjala vlogo kave pri zdravem staranju," je pojasnil nevrolog Rodrigo Kunja, vodja raziskave.
Študija je analizirala številne zdravstvene kazalnike, kot so vnetja in presnova, ter pri tem upoštevala dejavnike, kot sta kajenje in uživanje alkohola, da bi čim bolj natančno ocenila vpliv kave. Raziskovalci priznavajo, da so koristi pitja kave odvisne od posameznika in verjetno niso izključno posledica kave, a povezava med kavo in izboljšanim zdravjem ostaja opazna.
Glede na širok obseg študij, ki so zajele stotisoče udeležencev, gre za eno bolj temeljitih raziskav na tem področju. Kljub temu avtorji opozarjajo, da učinki kave lahko variirajo glede na vrsto kave, demografske značilnosti in življenjski slog posameznika.