Chuck Norris ostaja neustavljiv tudi pri 85 letih
Pri 85 letih Chuck Norris še naprej dokazuje, da so leta zgolj številka. Legendarni mojster borilnih veščin, filmski zvezdnik in nekdanji pripadnik ameriških zračnih sil je svojo zavezanost aktivnemu življenju ponovno pokazal z vzponom na več kot 3000 metrov visok vrh Lassen v Kaliforniji. Ob tem je na družbenih omrežjih zapisal, da se počuti kot 48-letnik – in glede na njegovo dnevno rutino mu je težko oporekati.
Norris nikoli ni prenehal trenirati. Poleg pohodništva in plezanja se redno ukvarja s funkcionalnim treningom, borilnimi veščinami in celo boksom – ob 84. rojstnem dnevu je simbolično stopil v ring. Prepričan je, da je gibanje ključ do vitalnosti, zato si vsak dan zastavi nov telesni izziv.
Gore niso le prostor vadbe, temveč tudi povezava z njegovimi življenjskimi zgodbami. Park Lassen ima zanj poseben pomen, saj tamkajšnje pokrajine povezuje z ženo Geno O'Kelly, ki je tam odraščala. Skupne poti mu pomagajo ohranjati dragocene spomine in čustveno vez z naravo, ki jo pogosto opisuje kot zdravilno.
Družina je po njegovih besedah temelj sreče in dolgoživosti. Skupaj z ženo in otrokoma Danilee ter Dakoto redno telovadijo, potujejo in se udeležujejo dogodkov. Na rojstnodnevnih praznovanjih niso manjkali ne boksarski treningi ne dnevi na plažah Havajev, kjer Norris pogosto črpa energijo za nove izzive.
Svojo vitalnost pripisuje tudi premišljeni prehrani in dopolnilom. V intervjuju za Men’s Health je izpostavil ashwagandho kot eno svojih najpomembnejših zelišč, poleg tega pa uživa berberin in več vrst probiotikov. Prepričan je, da poslušanje lastnega telesa in prilagajanje prehrane glede na potrebe pripomoreta k telesnemu in mentalnemu ravnovesju.
Vsak dan začne z jutranjim trenutkom tišine, ki vključuje molitev, meditacijo ali preprost sprehod v naravi. Šele nato se loti vadbe ali dela. Dan dopolni s kavo, ki jo ceni zaradi njenega okusa in poživljajočega učinka. Ta ritual je po njegovem mnenju ključ do notranjega miru in osredotočenosti.
Čeprav bi se mnogi na njegovem mestu upokojili, Norris ostaja aktiven tudi v filmski industriji. Po vlogi v Expendables 2 nadaljuje z novimi projekti in ostaja v stiku z občinstvom, ki ga občuduje že desetletja.
Chuck Norris tako tudi v devetem desetletju pooseblja energijo, disciplino in optimizem. Njegova skrivnost? Gibanje, družina, narava – in vsakodnevna skodelica notranjega miru.
